Mungkin anda pernah sakit tenggorokan?ya..penyakit ini memang sering terjadi saat kondisi tubuh agak drop dan kurang minum,Tidak hanya terasa gatal dan perih, sakit tenggorokan juga menyebabkan kita sulit untuk berkomunikasi hmm..menganggu bukan?
Nah berikut ini tips jitu membebaskan ketidaknyamanan ini tanpa harus meminum obat. Caranya?
1.Pertama Minumlah 4 – 6 gelas air per hari. kurangi bahkan Jangan merokok atau pun minum alkohol. Sebaiknya Anda juga menghindari minuman yang terlalu panas, bergula dan bersoda karena jenis minuman ini dapat mengiritasi membran tenggorokan Anda.
2.Kedua Secangkir air hangat yang ditambah dengan 2 sendok teh madu dan setengah perasan jeruk lemon, terbukti efektif mengatasi sakit tenggorokan. Madu diketahui bersifat menenangkan, sementara sitrus dari jeruk lemon diyakini dapat membunuh kuman penyakit,patut dicoba…!
3.Ketiga Tambahkan 2 sendok teh apple cider vinegar ke dalam secangkir air hangat. Kumur larutan tersebut sedikit demi sedikit, dan kemudian keluarkan. Ulangi hingga larutan habis. Kedua larutan ini, air hangat dan apple cider vinegar dapat membunuh kuman penyebab infeksi tenggorokan Anda.