Seberapa Pentingkah Asam Folat?
Filed Under (Tips-tips kesehatan, pentingkah Asam Folat?) by diki on 03-03-2009
Tagged Under : Asam Folat, tips kesehatan ibu hamil
Asam folat atau folic acid adalah salah satu vitamin B. Tubuh kita memerlukan asam folat untuk pembentukan sel baru. Setiap orang membutuhkan folic acid. Tetapi bagi wanita yang akan hamil, folic acid sangat penting! Jika seorang wanita memiliki cukup folic acid di dalam tubuhnya sebelum ia hamil, hal ini dapat mencegah terjadinya gangguan otak dan tulang belakang pada bayi. Gangguan ini dikenal dengan istilah neural tube defects”atau NTDs.
CDC dan U.S. Public Health Service menganjurkan setiap wanita untuk mengkonsumsi 400 micrograms (400 mcg) folic acid setiap hari. Read the rest of this entry »
