Tips Memasak Sayuran Agar Tetap Sehat
Ternyata memasak sayur tidak semudah yang kita bayangkan dan Memasak sayurpun perlu kiat khusus. Salah mengolah, kandungan gizi dan mineral bisa rusak atau menguap sia-sia. Cara sehat yang dianjurkan adalah mengonsumi sayuran segar tanpa dimasak. Hanya saja, kadang mencuci sayuran hingga bersih pun tak cukup membunuh bakteri dan kuman dalam sayuran.
Lagi pula tak semua orang cocok makan sayuran mentah. Respon kekebalan tubuh berbeda atau ibu hamil dengan tubuh yang lebih sensitif, bisa membuat sayuran mentah menjadi berbahaya saat dikonsumsi. Sehingga tak ada cara lain paling aman selain memasak. Berikut adalah kiat-kiat dari republika bagaimana cara memasak sayur agar kandungan nutrisinya tetap terjaga baik meskipun harus bersentuhan dengan suhu tinggi saat pengolahan. Read more
Tips & Triks- Nokia C5 5MP Specifications
- Nokia C2-06 Touch and Type
- Nokia C2-03 Specifications
- Nokia C2-02 Specifications and Review
- New Nokia T7 Specifications
- Nokia 702T Specifications
- NOKIA X7-00 – Specifications and Review
- Download MP3 Dan Lirik Lagu Bruno Mars – Just The Way You Are
- Nokia Oro, gold-plated smart phone from Nokia
- Nokia mengganti brand Ovi dengan nama Nokia Services
lagi Online
Yang Mampir
